5 สวนสาธารณะ วิ่งสนุกสุขภาพดี

สวนสาธารณะ : วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ ใครที่กําลังมองหาสนาม สําหรับซ้อมวิ่ง หรือ อยากลองวิ่งออกกําลังกาย เราขอแนะนําพื้นที่สีเขียวอย่าง สวน สาธารณะ ที่มีบรรยากาศ ร่มรื่น และ มีพื้นที่กว้างขวาง ซึ่งจะช่วยเพิ่มสีสัน ให้การวิ่งของคุณ ไม่น่าเบื่อ และ สนุกมากขึ้น กับ 5 สวน สาธารณะ น่าวิ่ง

สวนหลวง พระราม 8

สวนสาธารณะ
  • 05.00 – 21.00 น. ทุกวัน
  • นั่งรถไฟฟ้า BTS ลงสถานี สะพานตากสิน ออกทางออก 2 แล้วต่อ เรือข้ามฟาก ที่ท่าสาทร และ ต่อรถสาธารณะ ไปลง สะพานพระราม 2 สวนจะตั้งอยู่บริเวณเชิงสะพาน

สถานที่ออกกําลังกาย ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ที่มีบรรยากาศร่มรื่น และ สวยงาม มีเส้นทาง เหมาะสําหรับ การซ้อมวิ่ง หรือ วิ่งออกกําลังกาย ถือเป็นอีกหนึ่งศูนย์รวม ของนักวิ่ง และ คนที่รักสุขภาพ

สวนกีฬารามอินทรา

สวนสาธารณะ
  • 05.00 – 21.00 น. ทุกวัน
  • สามารถเดินทาง ด้วยรถโดยสารประจําทาง สาย 26, 95 หรือ รถยนต์ ส่วนตัว ขับเข้าซอยรามอินทรา 5 สวนกีฬา จะอยู่สุดซอย

สวนสาธารณะ สําหรับ คนรักความสงบ เป็นส่วนตัว โดยภายในสวน จะแบ่งเป็น 2 ส่วน คือ สวนภูเขา ที่เหมาะสําหรับ การเดิน หรือ วิ่งออกกําลังกาย และ ลานกีฬา ที่เป็นพื้นที่นันทนาการกว้างขวาง สําหรับกีฬาหลายประเภท แล้วยังมี สวนหย่อม ให้ได้นั่งพักร้อนอีกด้วย

สวนสาธารณะ สวนลุมพินี

สวนสาธารณะ
  • 05.00 – 21.00 น. ทุกวัน
  • นั่งรถไฟฟ้า BTS ลงสถานี ศาลาแดง หรือ รถไฟใต้ดิน MRT ลงสถานสีลม

สถานที่ยอดฮิต ของเหล่านักวิ่ง ที่มักจะเลือกมาวิ่งกันที่นี่ เพราะมีพื้นที่กว้างขวาง แถมยังอยู่ใจกลางเมือง ย่านสีลม ทําให้เดินทางได้สะดวก ถ้าหากอยากลอง กิจกรรมออกกําลังกายใหม่ ๆ นอกจาก วิ่ง ภายในสวนลุมพินี ก็มีพื้นที่สําหรับ ทํากิจกรรมให้เลือกมากมาย เช่น รำมวยจีน แอโรบิก ฯลฯ

สวนสาธารณะ สวนวชิรเบญจทัศ ( สวนรถไฟ )

สวนสาธารณะ
  • 04.30 – 21.00 น. ทุกวัน
  • นั่งรถไฟฟ้า BTS ลงสถานี หมอชิต แล้วเดินต่ออีกนิด ก็ถึงสวนรถไฟเลย

สวนสาธารณะ ที่เป็นแหล่งรวมตัวของคนทุกวัย โดยเฉพาะเหล่าวัยรุ่น และ วัยทํางาน เพราะเดินทาง สะดวก หากมากันเป็นก๊วน หรือ มากับครอบครัว ก็ไม่ต้องกังวล เพราะที่นี่ มีกิจกรรมให้ ขยับกาย หลากหลาย เช่น การวิ่ง ปั่นจักรยาน ชมผีเสื้อ และ แมลง ฯลฯ

สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ นนทบุรี

สวนสาธารณะ
  • 05.00 – 20.00 น. ทุกวัน
  • จาก ท่าน้ำปากเกร็ด ใช้เส้นทาง ถนนติวานนท์ แล้วเลี้ยวขวา ตรงสี่แยกแรก ตรงไปประมาณ 2 กิโลเมตร

สวนแห่งนี้ ออกแบบมาได้ถูกใจนักวิ่ง เพราะ มีลู่วิ่ง สําหรับออกกําลังกายโดยเฉพาะ บวกกับ บรรยากาศร่มรื่น ของสวนดอกไม้นานาพันธุ์ ที่จะช่วยเพิ่มความสดชื่น ให้ระหว่างวิ่ง นอกจากลู่วิ่งแล้ว ยังมีทางสําหรับปั่นจักรยาน และ มีลานออกกําลังกาย สําหรับ ผู้สูงอายุ อีกด้วย

ที่มา

www.pakkretcity.go.th

การปฐมพยาบาล
ออกกําลังกาย
ออกกําลังกาย
การปฐมพยาบาล
การปฐมพยาบาล

อ่านบทความอื่นๆ
ติดตามเพจ