อย่ากลัว ความเครียด เรื่องกดดันเล็กน้อย ไม่ทําให้คุณถึงตายหรอก… เชื่อสิ จงเผชิญหน้ากับมัน แล้ว คุณ จะแกร่งขึ้น เพราะ ความเครียด ไม่ได้ทําให้คุณอายุสั้น แต่สิ่งที่มีผล คือความรู้สึก ที่คุณมีต่อ ความเครียด ต่างหาก

“ชา” เป็นเครื่องดื่มที่เรียกว่า “อมตะ” ก็น่าจะได้ เพราะอยู่คู่โลกมาตั้งแต่ ชาวจีนค้นพบได้กว่าห้าพันปีแล้ว และ แม้จะมีแหล่งปลูกสําคัญอยู่ในเอเชีย อย่างจีน ญี่ปุ่น อินเดีย ศรีลังกา แต่เมื่อชาวตะวันตกค้นพบในศตวรรษที่ 17 ชาก็กลายเป็นเครื่องดื่มที่แพร่สะพัดไปทั่วโลกในรูปแบบต่าง ๆ กัน กระทั่งเกิดเป็นธรรมเนียม